Scrape your tongue, use mouthwash homemade like cinnamon, lemon water is really good and floss too.

♦♦ የአፍ መድረቅ ምንድን ነው ?ምክንያቶችና መፍትሄዎቹንስ ? ♦♦ ****************************************** 👉👉 እንደምን አላቸሁ ውድ የዶክተር አለ ቤተሰቦች? የአፍ መድረቅ ችግር የሚከሰተው በአፋችን ውስጥ የሚገኙ ምራቅ አመንጪ እጢዎች (salivary glands) ምራቅን በበቂ ሁኔታ ማመንጨት ሳይችሉ ሲቀሩ ነው። 👉👉 ምራቃችን በአፋችን ውስጥ በባክቴሪያ ምክንያት የሚከሰት የጥርስ መቦርቦር እንዳይፋጠር የሚረዳ ሁኔታን ያመቻቻል። ከዚህም በተጨማሪ ምግብን አላምጦ የመዋጥ ሂደትን እንድናደርግና ለምግብ መፈጨት ሂደት የሚያስፋልጉ ኢንዛየም የማመንጨት ተግባርን ያከናውናል።የምራቅ መመንጨት በሚቀንስ ጊዜ የአፍ መድረቅ ይከሰትና ጤናችንን ሊያቃውስ ይችላል። 👉👉 የአፍ መድረቅ ምልክቶች • አፋችን ውስጥ የማጣበቅ ስሜት ሲሰማን • መጥፎ የአፍ ጠረን • ለማላመጥ ፣ ለመዋጥ እና ለመናገር መቸገር • የጉሮሮ መሻከር ወይንም ቁስለት • የምግብ ጣዕም ማጣት ናቸው። 👉👉 የአፍ መድረቅ የሚያስከትሉ ሁኔታዎች 👉 የአፍ መድረቅ የሚመጣው ምራቅ አመንጪ እጢዎች በሚፈለገው መጠን ምራቅን ማመንጨት ሲያቆሙ ነው ለዚህም ምክንያት ሊሆኑ የሚችሉ ሁኔታዎችን እናያለን። • መድሃኒቶች፡-አብዛኛዎቹ መድሀኒቶች የአፍ መድረቅ የጎንየሽ ጉዳታቸው እንደሆነ ጥናቶች ያሳያሉ። ለምሳሌ ለደም ግፊት፣ለመደበት፣ጭንቀት እና አንዳንድ የአለርጂ መድሀኒቶች ይጠቀሳሉ። • እድሜ፡-እድሜአችን በጨመረ ቁጥር የተለያዩ አካላዊ ለውጦችን ተከትሎ የ አፍ መድረቅም የመከሰት እድሉ ከፍተኛ ነው። • የነርቭ ጉዳት፡-በጭንቅላት እና አንገት አካባቢ የሚገኙ ነርቮች በሚጎዱ ጊዜ የአፍ መድረቅ በተያያዥነት ሊመጣ ይችላል። • ሲጋራ ማጨስ፣ የአልኮል መጠጥ አብዝቶ መውሰድና ሌሎች አደንዛዥ እፆችን መጠቀም የአፍ መድረቅን ያስከትላል። • ኬሞቴራፒ እና ራዲዮቴራፒ፡-ካንሰርን ለማከም የሚሰጡ ህክምናዎች የ አፍ መድረቅን ለጊዜያዊ ወይንም በቋሚነት ሊያስከትሉ ይችላል። • ሌሎች የጤና ችግሮች ለምሳሌ እንደ ኤች አይ ቪ፣የስኳር ህመም፣ስትሮክ፣የፈንገስ ኢንፌክሽን የመሳስሉ ህመሞች ለአፍ መድረቅ ችግር መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ። • ማንኮራፋትና አፍን ከፍቶ መተንፈስ ሌሎች መንስኤ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ናቸው። 👉👉 ከአፍ መድረቅ ጋር በተያያዘ የሚመጡ ሌሎች ችግሮች • የጥርስ መቦርቦር እና የድድ ህመም • የከንፈር ቁስለት • የፈንገስ ኢንፌክሽን • የከንፈር መሰነጣጠቅ • የክብደት መጠን መቀነስ ናቸው። አንድ ሰው የአፍ መድረቅ ሲያጋጥመው ወደ ሀኪም በመሄድ ምርመራ ማድረግ ይኖርበታል። ከዛም እንዳስፈላጊነቱ መድሀኒት እንዲውስዱ ይደረጋል። 👉👉 መፍትሄ • ውሀን መጠጣት • በአፍንጫዎ ብቻ ይተንፍሱ • ከስኳር ነጻ የሆኑ ማስቲካ ወይንም ከረሜላ መጠቀም • ከንፈርዎን ቫዝሊን ወይንም የከንፈር ቅባት በመቀባት ያለስለሱ። ዶክተር አለ 8809 ትክክለኛ የጤናዎ ቤተሰብ!!! 👌👌👌 ዶክተር # አለ # 8809 # በእያንዳንዳችንን # የጤና ችግር # ላይ አስቀድሞ # ምክሮችን የሚለግስ # የሚያስተምር # ተቀዳሚ # የጤናዎ # አጋር !! ይመረጡት # ይጠቀሙበታል!!! 👌👌ተጨማሪ የጤና መረጃ እንዲደርሶ፦ ✅ የዶክተር አለ 8809 የቴሌግራም ገፅ ፦ 👉👉👉 T.ME/DOCTORALLE8809 ✅ የዶክተር አለ 8809 የፌስቡክ ገፅ፦👉 👉👉 http://tiny.cc/gf606y (K)

Cheguara himem lihon yichilal ... Or demo go to a dentist

Not all bad breaths arise from bad teeth although that's one reason. Bad breaths arise also from bad stomach conditions. So try to visit ye chegura hakim.

It might be a stomach problem So Drink Plenty of water daily

Bad breath can be a sign of clinical conditions in pharnyx, esophagus or stomach. So my recommendation is visit a dentist. If there is no improvement you should see doctor (internist).

Go to dentist.

do as they all said plus use peroxide(mouth wash) ,its abt 15 birr👍🏻 its good to kill all bacteria in the mouth n tonsils

Try closeup toothpaste the green mint...trust me it will get rod of your bad breath

ጫት ቃምበት ለሚርቃና ሳይሆን በ ትንሹ ቀጭ ቀጭ አርግበት