At least you should do by yourself for the sake of ur life sirs

I rather 'self therapy' myself than opening up to others, but I don't recommend it for others,

አዎ ያውቃል .. ግን የደበቅሽው ነገር እንደ ህመሙ አይነት ይወሰናል..ለምሳሌ ፋታ የማይሰጡ ህመሞች ከማንም የሚደበቁ አይደሉም። ማሳወቅ የግድ ነው።