ወክዬ ልናገር የምችለው የራሴን experience ስለሆነ ከዛ በመነሳት ትንሽ ነገር ልበል! በግሌ በሳምንት በጣም አነሰ ከተባለ ቢያንስ ለ3 ቀን ስፖርት እሰራለሁ! ይህ ልምምድ በአንድ ጀንበር የመጣ ጉዳይ ሳይሆን ራስን መግዛትና ማስገደድ ጭምር የነበረበት ዓመታትን የፈጀ ጉዞ ነው! Tbh Body buildingን aim አድርጌ አልነበረም ይህን ጉዞ የጀመርኩት! ባለንበት ማህበረሰብ ውስጥ በተለይ ሴቶች emotionናቸውን process የሚያደርጉበት support group አላቸው! ቤተሰብ፣ ጓደኛ፣ ፍቅረኛ ...the list goes on & on & on! ለወንድ ልጅ ግን ሁኔታው እንደዛ አይደለም! ስለ ስሜቱ አንድ ወንድ ቢናገር፣ emotionun even express ለማድረግ ቢሞክር the society perceives it as a weakness! Tbh ስላጋጠመን ነገር share እንድናደርግ ቢፈለግም when we do so ግን የሚሰጠን ምላሽ always kind አደለም! Therefore we had to establish a strategy! Some days it's not about health or building muscles it's theraphy! Body build እናደርጋለን ማለት other aspects of life ላይ poorly perform እያደረግን ነው ማለት አይደለም! እንማራለን፣ እንሰራለን፣ ከቤተሰብ ና ወዳጆቻችን ጋር quality time spend እናደርጋለን! ሲቀጥል ጥንካሬ በ ancient times ብቻ ሳይሆን በዚህ ዘመንም ከወንድ ልጅ ይጠበቃል! ቤተሰብ ሲመሰርት protectorም ጭምር ነው የሚሆነው! ከዛ ባለፈ አንድ ሰው ጥሩ የሰውነት አቋም ካለው ለራሱ ሚዛናዊ የሆነ አመለካከት ይኖረዋል፤ ጥሩ ይሰማዋል! ያ ደግሞ በገንዘብ የሚተመን ነገር አይመስለኝም! የማስተውለው አንዱ ችግር ነገሮች Price tag ካልተለጠፈባቸው አሊያም ገንዘብ ካላስገኙ ዋጋ የላቸውም የሚለው አመለካከት ነው ያ ደግሞ መታረም የሚገባው ስህተት ነው! አዎ ዘመኑ የገንዘብ ነው ግን ...ገንዘብ የማይገዛቸው ብዙ ነገሮችም አሉ 🙏