stoppppp50
#personal
guys please help me wefram aydelehum gn borch alebgn endet new borchen bcha matfat mchlew ebakachu erdugn mn lmokr belly fat belt yseral esun lgza or lomi be wuha yshalal yetgnaw wutetama new
Jul 16, 20245 engagements
ሙያዊ ምክር:- በቀን 8 ሰዓት ውስጥ ብቻ ተመገብ፣16 ሰዓት ከምግብና መጠጥ ራቅ፣ ምግብ ሳትወስድ ማናቸውም exercise ስራ፣ ከምግብ በፊት ቀደም ብለህ fiber ያላቸው አትክልት ፍራፍሬ ተመገብ፣ ጣፋጭ ነገርና አልኮል ነገር አቁም። ለውጤን ታየዋለህ።
Jul 16, 2024