*የተመጣጠነ (ከአትክልት ከእህል ዘር እንዲሁም ጤናማ ቅባት ያላቸውን እንደ ወተት) አቅም በፈቀደ በቀን ከሁሉም መመገብ *በቀን 1 ተጨማሪ ምግብ (ከቁርስ ምሳና እራት በተጨማሪ)

*በቀን ቢያንስ እስከ 12 ብርጭቆ ዉሀ መጠጣት *3 ወር ላይ የህክምና ክትትል መጀመር