Hi guys Ena bafkrkut sew betam tegodechalhu💔💔😭😭Ena ebakachihu Endat Mersat endimchil ngrugi please...mn maderg albgi ....beka matenatm alchalku😔...yalderkut ngr yelm gn ke hasabi lawotaw alchalkum erasn yeblt eyetlahut nw. tnx
Apr 16, 2022Move on bka lanchi endalhone masebu rasu tesfa endkorchi yargesh Besu...
Apr 17, 2022Source ( ስለ ጤናችን app ) የፍቅር ግንኙነቶች ሲቋረጡ ብዙ ነገሮቻችንን ያበላሹብናል፡፡ የሚያመጡብን የስሜት መዋዠቅም ከቤተሰብ፣ ከስራ ባልደረባ፣ከጓደኛ እንዲሁም ከእራሳችን ጋር የሚኖረንን ግንኙነቶች እና ተግባቦት ያበላሹብናል፡፡ ሆኖም ግን ይህን ጊዜ በጥንቃቄ ማለፍ ከቻልን ከቀደመው ግንኙነታችን ትምህርት ወስደን ለሚቀጥለው በደምብ ተዘጋጅተን በስኬት የተሞላ የፍቅር ግንኙነት እንዲኖረን ይረዳናል፡፡ ለዚህ ይሆነን ዘንድ ደግሞ እነዚህን ነጥቦች እንይ እስኪ፡- • ጥፋት ሳይሆን ትምህርት ነው፡- ባለፈው ግንኙነቴ አጥፍቼያለሁ፣ ያለ አግባብ ጊዜያን አሳልፌያለሁ እያልሽ ራስሽን አትውቀሺ ምክንያቱም አንቺ ለጊዜው ያጠፋሽ ቢመስልሽም ቆይቶ ግን በበጎ መልኩ እንደተቀየርሽ ይገባሻል፡፡ (There is no such thing as mistake in life only lessons) • ራስህን ለሌላ ፍቅር አዘጋጅ፡- በጊዜው ስትለይህ አብዝቶ ሊሰማህ ይችላል፡፡ ነገር ግን እልፍ ሲሉ እልፍ ይገኛል እንዲሉ አበው እሱዋን አሳልፈህ ሌላ ላንተ የምትሆን ሴት ህይወትህን በፍቅር የምትሞላህ እና ደስተኛ የምታረግህ እንደምትመጣ እወቅ፡፡ • ራስሽን ቢዚ አድርጊ፡- ዐዕምሮሽ ስራ በሚፈታበት ጊዜ ልታስቢ የምትችይው የቀድሞ የፍቅር አጋርሽን ብቻ ስለሆነ በተቻለሽ መጠን ራስሽን (ዐዕምሮሽን) በስራ ወጥሪ..አንብቢ፣ፊልም እይ፣ ስራ ስሪ፣ ከጓደኞችሽ ጋር ጊዜሽን አሳልፊ….. • ማህበራዊ ድር ገጽ አጠቃቀምህን አስተካክል፡- Facebook, viber, whatsApp… የመሳሰሉት ማህበራዊ ድረ ገፆች ስለ ቀድሞ ጓደኛህ መረጃዎችን እያቀበሉ ሰላምህን ስለሚነሱህ ቅድመ ጥንቃቄ አድርግ፡፡ • አስታዋሽ ነገሮችን አርቂ፡- ፎቶዎች፣ ቪዲዮችና የተለያዩ ስጦጣዎችን ባየሽ ቁጥር የቀደመውን መልካም ነገር እያስታወሽ ስለምትረበሺ ለተወሰነ ጊዜ እነዚህን ነገሮች ከዕይታሽ ውጪ አድርያገቸው፡፡ • ራስህን ተንከባከብ፡- እርሷን ለመርሳት መጠጥ መጠጣት እና ብርጭቆ ውስጥ መደበቅ መፍትሄ ሊሆን አይችልም እንደውም አላስፈላጊ ወደሆኑ አካላዊና ሳይኮሎጂካዊ ችግሮች ውስጥ ሊከቱህ ስለሚችሉ ራስህን ጤናማ በሆኑ ነገሮች ተንከባከብ፡፡ • ስለ አዲስ ፍቅር ጓደኛ ተጠንቀቂ፡- ከመለያየት በኋላ ቶሎ ብለሽ ወደ አዲስ የፍቅር ግንኙነት ውስጥ ስትገቢ ጊዜያዊ የሆነ የደስታ ስሜት ሊሰማሽ ይችላል፡፡ ሆኖም ግን ከቀደመው የፍቅር አጋርሽ ጋር ያሉት ስሜቶችሽ በቂ ጊዜ ሰጠሻቸው ካልጠፉ አዲሱ ግንኙነትሽ ላይ አደጋ ይፈጥራሉ ስለዚህ ተጠንቀቂ፡፡ (Be aware of the rebound). • ስሜቱን ተቀበለው፡- የበደለችህን፣ ያስቀየመችህን እና ስለ እርሷ የሚሰሙህ አስቀያሚ እና አስጨናቂ ስሜቶች ሲመጡብህ አትታገላቸው ግን ተቀበላቸው ምክንያቱም በታገልካቸው እና ልትረሳቸው ጥረት ባደረክ ቁጥር እየጠቆጣጠሩህ ይመጣሉ፡፡ (Nothing improves the memory like trying to forget). • ፕሮፌሽናል እርዳታ አግኚ፡- ከቀድሞ ፍቅረኛሽ ጋር ከተለያየሽ በኋላ ከላይ የተቀሱትን ነጥቦች ተጠቅመሽ ከሀዘንሽ፣ ከድብርትና እና ከፀፀት መገላገል ካልቻልሽ የባለሙያ (ጥሩ ሳይኮሎጂስት ወይም ሳይካትሪስት) እርዳታ ፈልጊ፡፡ ሰላማችሁ ይብዛ………
May 12, 2022I know what u feel Ena mn maderge albesh meselesh eraseshen busy adergi esun Lek letasebi setey no no ahun ayhonem behuala eyalesh yemimtawen hasab asalfiw ena degmo esun yemiyastawes photo text mnamn delete lemaderg mokeri
Apr 17, 2022Ye kirb fkrengash kehone malete yesefer yikebdal lemarsat ina isun kamyastawusish neger rak beyi
Apr 17, 2022Ayizosh😂
Apr 17, 2022esy😏
Apr 17, 2022Get out explore... be busy.... put ur self together.... esun miyastawisishin ngr debikiw... tesfa yelelew r/n kehone demo tayiw weyim akatyiw.... feel free ena just hang out wiz ur friends enam beka ahun netsa endehonsh rasishin asibiw
Apr 17, 2022@Dawitgemedi በዚ acc አውራኝ
Apr 17, 2022