" #ሳታረግዙ_ለወራቶች_የወር_አበባ_የማታዩበት_ወይም_የሚዘገይበት_ምክንያቶች ➥ ውጥረት ፣ ዝቅተኛ የሰውነት ክብደት ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ ወሊድ መቆጣጠሪያ ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ፣ ቀደምት ማረጥ እና የታይሮይድ ችግሮች ካስተዋሉ ዶክተርዎን ይመልከቱ። ➥ የወር አበባ አለማየት ወይም ዘግይቶ የሚከሰቱት ከእርግዝና በተጨማሪ በብዙ ምክንያቶች አሉት 1. ውጥረት ➥ ውጥረት ሆርሞኖችዎን ይጥላል፣ የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎን ይቀይራል፣ አልፎ ተርፎም የወር አበባዎን የመቆጣጠር ሃላፊነት ባለው የአንጎልዎ ክፍል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ከጊዜ በኋላ ውጥረት ወደ ህመም ወይም ድንገተኛ ክብደት መጨመር ወይም መቀነስ ሊያስከትል ይችላል, ይህ ሁሉ ዑደትዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል። ውጥረት የወር አበባዎን እያዘገየ ነው ብለው ካሰቡ፣ የመዝናኛ ዘዴዎችን በመለማመድ እና የአኗኗር ለውጦችን ለማድረግ ይሞክሩ። ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማከል ወደ ትክክለኛው መንገድ እንዲመለሱ ሊረዳዎት ይችላል። 2. ዝቅተኛ የሰውነት ክብደት ➥ እንደ አኖሬክሲያ ነርቮሳ ወይም ቡሊሚያ ያሉ የአመጋገብ ችግር ያለባቸው ሴቶች የወር አበባ መቋረጥ ሊያጋጥማቸው ይችላል። ለከፍታዎ መደበኛ ክልል ተብሎ ከሚታሰበው 10 በመቶ በታች ማመዛዘን የሰውነትዎን አሠራር ሊለውጥ እና እንቁላልን ማቆም ይችላል። የአመጋገብ ችግርዎን ማከም እና ክብደትን ጤናማ በሆነ መንገድ መጨመር ዑደቱን ወደ መደበኛው ሊመልሰው ይችላል። እንደ ማራቶን ባሉ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የሚሳተፉ ሴቶች የወር አበባቸውም ሊያቆሙ ይችላሉ። 3. ከመጠን ያለፈ ውፍረት ➥ ዝቅተኛ የሰውነት ክብደት የሆርሞን ለውጦችን እንደሚያመጣ ሁሉ ከመጠን ያለፈ ውፍረትም እንዲሁ ያመጣል። የወር አበባሽ ዘግይቶ ወይም ያለፈው በውፍረት ምክንያት መሆኑን ዶክተርዎ ከወሰኑ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድን ይመክራል። 4, ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም (PCOS) ➥ ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም (ፒሲኦኤስ) በሰውነትዎ ውስጥ ብዙ የወንድ እናሮጅን ሆርሞን እንዲያመነጭ የሚያደርግ በሽታ ነው። በዚህ ሆርሞን አለመመጣጠን ምክንያት ኦቭየርስ ላይ የሳይሲስ በሽታ ይፈጠራል። ይህ ኦቭዩሽን መደበኛ ያልሆነ እንዲሆን ወይም ሙሉ ለሙሉ ማቆም ይችላል። እንደ ኢንሱሊን ያሉ ሌሎች ሆርሞኖችም ከተመጣጣኝ ሁኔታ ሊወጡ ይችላሉ። ይህ ከ PCOS ጋር በተገናኘ የኢንሱሊን መከላከያ ምክንያት ነው። የ PCOS ሕክምና ምልክቶችን በማስወገድ ላይ ያተኩራል። ዑደትዎን ለማስተካከል ዶክተርዎ የወሊድ መከላከያ ወይም ሌላ መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ። 5. የወሊድ መቆጣጠሪያ ➥ የወሊድ መቆጣጠሪያ ሲወስዱ ወይም ሲወጡ ዑደትዎ ላይ ለውጥ ሊያጋጥምዎት ይችላል። የወሊድ መቆጣጠሪያ እንክብሎች ኢስትሮጅን እና ፕሮጄስትሮን ሆርሞኖችን ይይዛሉ፣ይህም ኦቫሪዎ እንቁላል እንዳይለቀቅ ይከላከላል። ክኒኑን ካቆሙ በኋላ ዑደትዎ እንደገና ወጥነት እንዲኖረው እስከ ስድስት ወር ድረስ ሊወስድ ይችላል። የተተከሉ ወይም የተወጉ ሌሎች የእርግዝና መከላከያ ዓይነቶች የወር አበባን ሊያመልጡ ይችላሉ። 6, ሥር የሰደዱ በሽታዎች ➥ እንደ የስኳር በሽታ እና ሴላሊክ በሽታ ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች የወር አበባ ዑደት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። በደም ውስጥ ያለው የስኳር ለውጥ ከሆርሞን ለውጦች ጋር የተቆራኘ ነው፣ ስለዚህ ምንም እንኳን በጣም አልፎ አልፎ ቢሆንም፣ በደንብ ቁጥጥር ያልተደረገበት የስኳር በሽታ የወር አበባዎ እንዲከሰት ሊያደርግ ይችላል። መደበኛ ያልሆነ መሆን የሴላይክ በሽታ እብጠትን ያስከትላል, ይህም በትንሽ አንጀትዎ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል, ይህም ሰውነትዎ ቁልፍ ንጥረ ነገሮችን እንዳይወስድ ይከላከላል። ይህ ዘግይቶ ወይም የወር አበባ ማጣት ሊያስከትል ይችላል። 7, ቀደምት ፔሪ-ማረጥ ➥ አብዛኛዎቹ ሴቶች ማረጥ የሚጀምሩት ከ 45 እስከ 55 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው። በ 40 ወይም ከዚያ በላይ ዕድሜ ላይ ያሉ ምልክቶች የሚታዩባቸው ሴቶች ቀደምት የወር አበባ ማቆም እንዳለባቸው ይቆጠራሉ። ይህ ማለት የእንቁላል አቅርቦትዎ እየቀነሰ ነው, ውጤቱም የወር አበባ መቋረጥ እና በመጨረሻም የወር አበባ ማብቂያ ይሆናል። 8, የታይሮይድ ችግሮች ➥ የታይሮይድ እጢ ከልክ ያለፈ ወይም የዘገየ የወር አበባ መንስኤ ሊሆን ይችላል። ታይሮይድ የሰውነትዎን ሜታቦሊዝም ይቆጣጠራል, ስለዚህ የሆርሞን መጠንንም ሊጎዳ ይችላል።